Full-Body-Workout

22 Jan

Freizeitsport

Full-Body-Workout

Tolles Sportprogramm in der Halle

Auch im abgelaufenen Jahr 2025 wurde vom TSV Preying mit seinem Full-Body-Workout über acht Abende hinweg ein beeindruckendes und alternatives Sportangebot geschaffen, das von Teilnehmer jeden Alters wahrgenommen wurde. Die Veranstaltung fand in der Mehrzweckhalle Preying statt und bot den Freizeitsportlern eine hervorragende Gelegenheit, sich mit Freunden, Gleichgesinnten und Sportverrückten in der Halle zu bewegen, auszupowern und ihre Fitness zu steigern.

Die Übungsleiter Katrin und Stefan Bogner haben es wieder einmal verstanden, Bewegung, Kraft, Ausdauer und koordinative Fähigkeiten auf spielerische Weise zu vermitteln. Dies führte dazu, dass die Halle stets voll besetzt war und die Teilnehmer mit Begeisterung und Engagement dabei waren. Die positive Rückmeldung der Teilnehmer spricht für sich: Viele berichteten von einem neuen Körper- und Koordinationsgefühl und einer gesteigerten Fitness, die sie zuvor in einem so kurzen Zeitintervall nicht für möglich gehalten hätten.

Besonders bemerkenswert war die Tatsache, dass viele Teilnehmer Muskelkater in Körperregionen verspürten, die sie bis dahin kaum wahrgenommen hatten und der sie mehrere Tage nach dem Training „begleitete“. Dies zeigt, wie effektiv die Übungen waren und wie sie dazu beitrugen, die körperlichen Grenzen zu erweitern. Die Kombination aus Anstrengung und Spaß machte das Training zu einem besonderen Erlebnis, das die Teilnehmer nicht nur körperlich forderte, sondern auch das Gemeinschaftsgefühl stärkte, weil man ja gemeinsam das Programm meisterte.

Der Teilnehmerkreis aus allen Altersklassen verdeutlicht, dass Sport eine verbindende Kraft hat. Jeder konnte in seinem eigenen Tempo mitmachen und von den positiven Effekten des Trainings profitieren.

Insgesamt war das Full-Body-Workout eine gelungene Veranstaltung, die nicht nur die körperliche Fitness förderte, sondern auch das soziale Miteinander stärkte. Die Teilnehmer gingen mit einem Lächeln und dem Gefühl nach Hause, etwas für sich selbst getan zu haben und eine Stunde unter Gleichgesinnten verbracht zu haben. Unser Sportverein und die Organisatoren Lisa Köberl und Marco Möginger haben einmal mehr bewiesen, dass Sport Freude bereitet und ein wichtiger Bestandteil eines aktiven Lebensstils und eines funktionierenden Vereinslebens ist.

Dass das komplette Sportereignis rein ehrenamtlich ermöglicht wurde muss abschließend noch kurz erwähnt werden – danke an alle Teilnehmer, Trainer und Organisatoren.

TSV Preying, - der Sportverein für alle Generationen.

EB

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