Gong-Meditation

09 Feb

Freizeitsport

Gong-Meditation

Neue Erfahrungen

Gong-Meditation

Ein besonderes und nicht alltägliches Event gab es für die Freizeitsportler

des TSV Preying.

„Gongs haben das größte Klangspektrum aller Instrumente und decken unseren gesamten Hörbereich ab.“

In der abgedunkelten alten Turnhalle wurde mit Isomatten, Decken und bei Kerzenschein die optimale Atmosphäre geschaffen, um auf eine ca. 75 -minütige innere Reise zu gehen.

Marcus Fritz aus Deggendorf, unser Gongmeister aus der Schule von Jens Zygar, führte uns Teilnehmer an diesem Abend in eine meditative Ebene, bei der Zeit und Raum verloren gingen.

Diese Erfahrung führte die Teilnehmer in eine ruhige Innenwelt und eröffnete stille Räume des Bewusstseins. Beim Übergang in einen Dämmerzustand wurden Wahrnehmung und Aufmerksamkeit verhüllt.

Der Gong bricht die bisherigen Klangmuster durch einen klaren akustischen Cut und markiert eine neue Grenzerfahrung. Das Gehirn wird in bestimmten Momenten überlistet oder, wie unser Gongmeister sagte, „der Verstand wird ausgetrickst“, was zu einer veränderten Realitätswahrnehmung führt. Der Rhythmus des Gongs setzt ein Reset von gehirnphysiologischen Mustern in Gang. Viele Teilnehmer berichteten von einem Verlust der eigenen Zeitsouveränität, als ob die Zeit sich dehnt oder verlangsamt.

Die übliche Orientierung an äußeren Abläufen trat in den Hintergrund, die Innenwahrnehmung war dominanter. Abschalten vom Alltag funktionierte perfekt, hierbei fühlte es sich zugleich beruhigend und intensiv an, als würden neue Räume betreten.

Die Wirkung variierte stark von Teilnehmer zu Teilnehmer, wie hinterher berichtet wurde.

Die Erfahrung wurde von vielen Teilnehmern als toll und außergewöhnlich beschrieben, als würde man Grenzen verschieben. Emotionale Landschaften wechseln zwischen Gelassenheit, Staunen und konzentrierter Stille. Manche begegneten einer leichten Trance, andere fanden eine klare, fokussierte Ruhe.

Das Abschalten vom Alltag war voll und ganz gegeben.

Stille Momente wechseln mit leisen, intensiven Klangbögen. Die Erfahrung bleibt als einzigartige, bewegende Prägung im Gedächtnis und erinnert die Teilnehmer an das Mögliche jenseits des Alltäglichen.

Im Anschluss wurden von Markus Fritz Fragen der Teilnehmer zu vielen Themen wie z.B. Meditation, Material der Klangschalen, Kosten einzelner Gongs, Ausbildung zum Gongmeister, Geschichte, Ursprung, Lerndauer und vieles mehr in einer regen Diskussion beantwortet.

Ein supertoller Abend und eine völlig neue Erfahrung für viele Teilnehmer! Danke an die Organisatoren Lisa und Marco Möginger.

EB

Social Media